Individuální cvičení stanovuji vždy na základě odebrané anamnézy a vstupního kineziologického vyšetření. Během cvičení ráda využívám různé pomůcky, které klientovi dopomůžou k lepšímu nastavení těla a tím i lepším výsledkům během cvičení. Používám prvky jógy, pilates, spirální dynamiky, cvičení dle vývojových pozic, relaxace aj. Dle možností a potřeb klienta vybíráme vhodné kompenzační pomůcky ať již k práci či do domácí prostředí.